Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
116,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 42,90g | Eiw: 32,38g | Kohlh: 140,26g.
Frühstück: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Scrambled Egg , Warburtons Toastie, Lurpak Spreadable Lightest. Mittagessen: Dolce Gusto Cappuccino, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Belvita Breakfast Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Walkers Quavers (16g), Walkers Wotsits (16.5g), Clementines . mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Griff78's Gewichtsverlauf
|