Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 76,74g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 124,40g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окское Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Mittagessen: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Картошка Фри. Abendessen: Слобода Майонез, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли со Сгущенкой. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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oks26101's Gewichtsverlauf
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