Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 55,16g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 251,71g.
Frühstück: Café, Pão Francês. Mittagessen: Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Legumes Cozidos. Abendessen: Duduxo Pão de Queijo, Kiwi, Mangas, Bolo de Laranja, Café com Leite Integral, Tapioca, Melão. Snacks/Sonstiges: Bauducco Chocotone Bites, Linea Geleia de Framboesa Zero, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Integralmedica Nutri Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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Daiane888's Gewichtsverlauf
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