Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 29,78g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 181,13g.
Frühstück: Liza Финики, Сахар, Чай, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Уксус, Соль, Пекинская Капуста, Сыр Колбасный, Картофельное Пюре. Mittagessen: Сахар, Чай, Сыр Колбасный, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Liza Финики, Мандарины, Банан. Abendessen: Roshen Butter Milk, Сахар, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
Evelina_Kubriakova's Gewichtsverlauf
|