Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
99,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 52,52g | Eiw: 166,51g | Kohlh: 165,69g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Курага, Салат Айсберг, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Шампиньоны, Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена500's Gewichtsverlauf
|