Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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75 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 143,51g.
Frühstück: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café Instantáneo , Leche Entera. Mittagessen: Bimbo Pan, Mayonesa, Crema de Leche, Ensalada de Pollo. Abendessen: Crema de Leche, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Té (Infusión). Snacks/Sonstiges: Bolillo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillas de Harina , Manzana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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