Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 45,95g | Eiw: 88,07g | Kohlh: 328,76g.
Frühstück: Cafezinho, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Nescau Nescau com Leite, Bolo de Laranja. Mittagessen: Aipim (Cozido), Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Beterrabas, Tomates Cereja, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Cenouras. Abendessen: Suco de Morango, Banana-da-Terra Madura Fervida, Queijo Branco, Estrela do Oriente Damasco Seco, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Snacks/Sonstiges: Suco de Uva, Sobremesa de Gelatina. mehr...
|
|
2455 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AletheaBarcelos's Gewichtsverlauf
|