Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 99,32g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 192,89g.
Frühstück: Baileys Baileys Irish Cream, Schwartau Schoko Mac, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Aufbackbrötchen. Mittagessen: Wasserkefir, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light, Gut & Günstig Kräuterbaguette, Gut & Günstig Pikanter Nudel Salat, Salzbrenner Käse-Krakauer. Abendessen: Beck's Bier (500ml), Linessa Sprühsahne, Eierpunsch, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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