Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
|
71,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 51,03g | Eiw: 45,42g | Kohlh: 135,01g.
Frühstück: Storck Knoppers Mini. Mittagessen: Wasserkefir, Bio Erdnussriegel, Thermomix Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Bruschetta. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|