Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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57 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 39,58g | Kohlh: 171,54g.
Frühstück: Pisang Goreng, Kue Gula (Termasuk Vanilla), Kue Panada. Mittagessen: Chatime Pearl Milk Tea, Finna Sambal Ijo Uleg, Tempe Goreng Tepung, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daun Singkong, Rendang, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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pvikaz_'s Gewichtsverlauf
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