Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
71,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 82,40g | Eiw: 33,59g | Kohlh: 26,65g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Butter, Coconut Oil, Coffee with Milk. Mittagessen: Lipton Green Ice Tea, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Scrambled Egg, Coffee with Milk. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Sankie Greyling's Gewichtsverlauf
|