Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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88,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 196,47g.
Frühstück: Tangerine, Apple, Coffee, Banana. Mittagessen: Lasagna with Meat and Spinach. Abendessen: Cucumber, Carrots. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ann tch's Gewichtsverlauf
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