Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 64,51g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 298,98g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Kecap, Nasi Putih. Abendessen: Bango Kecap Manis, SuperMi Rasa Sop Buntut. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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irma.szf's Gewichtsverlauf
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