Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
107,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 40,98g | Eiw: 74,73g | Kohlh: 190,76g.
Frühstück: Бабушка Аня Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. Mittagessen: Компот без Сахара, Брестский Мясокомбинат Ветчина из Индейки, Бабушкина Кухня Оладьи Пышные. Abendessen: Чай, Глубокое Сгущёнка, Бабушкина Крынка Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Брестский Мясокомбинат Ветчина из Индейки, Бабушкина Кухня Оладьи Пышные, Полендвица, Яблоки (без Кожи). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
|