Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2009
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116,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1100 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 123,54g.
Frühstück: diet coke, chick n minis, Fruit Cup (Medium). Mittagessen: water, plum, Ham & Cheese Sub. Abendessen: Lasagna with Meat and Sauce (Family Size). mehr...
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3408 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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