Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 75,70g | Eiw: 51,31g | Kohlh: 150,85g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Kirschmarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Das Gesunde Plus Basenpulver, Gekochtes Ei, Gut und Günstig Bauernbrötchen. Mittagessen: Hearts Cappuccino Schoko , Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Edeka Weißkohl, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Kaffee (Gemahlen), Favorina Butter-Mandel-Stollen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|