Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 119,04g | Eiw: 116,13g | Kohlh: 133,05g.
Frühstück: Confiserie Firenze New York Cheesecake, Café Picnic Lohi-Teriyakisalaatti, Vaasan Kaura-Tattari Leipä, Arla Kadett 5%. Mittagessen: Leroy Lohifileepala, Santa Maria Teriyaki Sauce Less Sugar, Café Picnic Lohi-Teriyakisalaatti, Vitasia Gyaza Dumplings. Abendessen: Pirkka Lohifileepala, Café Picnic Lohi-Teriyakisalaatti. Snacks/Sonstiges: Arimex Pecan Pähkinä, Pirkka Juokseva Hunaja, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Piltti Päärynä. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olgsmingulova's Gewichtsverlauf
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