Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
67,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 96,37g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 161,97g.
Frühstück: Ritter Sport Whole Almonds, Kawa, Krakus Ogórki Konserwowe, Jajko, Rzeźnik Filet z Kaczki ze Skórą, Biedronka Pieczarki, Masło. Mittagessen: Orzechy Pekan, Masło, Auchan Bułka Wiejska, Banan, Maliny, Dr. Oetker Sos Czekoladowy, Gelatelli Lody Waniliowe z Migdałami. Abendessen: Pomelo, Kiwi, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Lidl Filet z Piersi Kaczki ze Skórą, Frosta Warzywa na Patelnię Chińskie . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
10 Jan 21 vom Mitglied: K1C1A
|
Pomaluttku, ale do przodu, najważniejsze 😉😁👍 dzięki Kiciu za wsparcie 😘
10 Jan 21 vom Mitglied: Jagnieszka
|
😽 do usług Siostrzyczko 😽
10 Jan 21 vom Mitglied: K1C1A
|
10 Jan 21 vom Mitglied: Kulka Natulka
|
10 Jan 21 vom Mitglied: tatalka87
|
Dzięki. Kulka, opamiętałam się w końcu 😂
10 Jan 21 vom Mitglied: Jagnieszka
|
10 Jan 21 vom Mitglied: misiolot
|
Misiu, a żebyś wiedział 👍😁
10 Jan 21 vom Mitglied: Jagnieszka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jagnieszka's Gewichtsverlauf
|