Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 58,49g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 110,23g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Мёд, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичница. Mittagessen: Сушеное Манго, Клубника (Замороженная с Сахаром), Песочное Печенье, Северная Долина Молоко 2,5%, Сметана, Ржаной Хлеб, Борщ со Свининой. Abendessen: Brainfoods Орехи с Мёдом и Кунжутом, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуля85's Gewichtsverlauf
|