Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2330 kcal
|
Fett: 123,81g | Eiw: 106,95g | Kohlh: 212,67g.
Frühstück: Мандарины, Банан, Boombar Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Махеевъ Горчица Русская, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Каравай Ролл Пшеничный, Хурма. Mittagessen: Bounty Шоколадный Батончик. Abendessen: Банан, Boombar Арахисовая Паста, Yammy Кокосовая Паста, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Lay's Чипсы, Мандарины, Махеевъ Горчица Русская, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Ясные Зори Окорочок Бескостный без Кожи. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Gewichtsverlauf
|