Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2013
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85,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2606 kcal
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Fett: 121,95g | Eiw: 138,90g | Kohlh: 237,82g.
Frühstück: HEB Cantaloupe Chunks, Genuine Health Vegan Proteins+, Ginger (Ground), Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Kirkland CoQ10, Turmeric (Ground), Coffee (Brewed From Grounds), rye toast, Bell peppers, Coffee (Brewed From Grounds), Red Tomatoes, Broccoli, onion, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), oatmeal cooked, Cooked Egg White. Abendessen: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Giant Eagle Celery Sticks, Smithfield Country-style Boneless Pork Ribs in Barbecue Sauce, Publix New York Style Potato Salad. Snacks/Sonstiges: Genuine Health Vegan Proteins+, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Ritz Crackers - Fresh Stack, President Soft Ripened Brie Cheese. mehr...
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3427 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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