Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 33,56g | Eiw: 17,57g | Kohlh: 71,83g.
Frühstück: Яблоко Яблоко, Galleti Хлебец Пшенично-Греч , Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Яготинская Каша. Mittagessen: Здоровый Салат с Огурцов и Помидоров, De Luxe Оливковое Масло. Abendessen: АТБ Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Яготинский Закваска 2,5%, Вовка Морковка Морковные Палочки, Galleti Хлебец Пшенично-Греч . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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a_psareva's Gewichtsverlauf
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