Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
87,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 77,47g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 135,42g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Чай с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Майонез, Постный Борщ. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Eco Botanica Вафли, Магнит Печеночный Пирог. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Дым Дымыч Колбаса Элитная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Чай с Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|