Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 72,74g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 126,06g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо, Макароны по Флотски, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Mittagessen: Пышка Сайда Жареная в Яйце, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Веселый Молочник Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Abendessen: Первый Вкус Мороженое Пломбир Фисташковый. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Блины на Молоке. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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