Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
60,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 73,09g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 220,32g.
Frühstück: Yomo Delta 0% Bianco, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Melinda Mela. Mittagessen: Tiramisù, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Abendessen: Enervit Power Sport Protein Bar, Isola Bio Latte d'avena, Baule Volante Purè di Patate Biologico. Snacks/Sonstiges: Ecor Crema di Nocciole, Chiquita Banana, Chiquita Banana, Venchi Cuor di Cacao 75%. mehr...
|
|
379 kcal
|
Bewegung:
Allenamento in casa - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#marinella's Gewichtsverlauf
|