Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2583 kcal
|
Fett: 60,29g | Eiw: 128,53g | Kohlh: 331,95g.
Frühstück: Noci, Carrefour Bio Cioccolato Extra Fondente, Sciroppo d'acero, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Panmonviso Fette Biscottate , Milbona Skyr Naturale, Pancake proteici. Mittagessen: Americano, Zucchine Fritte, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. Abendessen: Banana, Spinaci Cotti (da Freschi), Carne di Petto di Tacchino, Riso Basmati (Cotto). Snacks/Sonstiges: Vergani Torrone Morbido alle Mandorle e Nocciole, Mandarino. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alessiowill's Gewichtsverlauf
|