Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 143,72g.
Frühstück: Clémentines, Raisins, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Melon, Malo Fromage Frais 0%, Pineapples Ananas Frais, Banane, Pommes Pink Lady, Charles & Alice Compote Pommes Passion. Mittagessen: Bistro Vite Chou Rouge Râpé , Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre , Coraya Suprêmes Crabe, Auchan Pamplemousse Chinois, Avocat, Potimarron, Sucrine, Deluxe Œufs de Caille, Échalotes, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Noix, Céleri, Tomates Cerises, Pavlova. Abendessen: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sucrine, Haricots Verts, Oeuf de Caille, Potimarron, Avocat, Bistro Vite Chou Rouge Râpé, Échalotes, Tomates Cerises, Céleri, Litchi, Pineapples Ananas Frais, Charles & Alice Compote Pommes Passion, Milbona Skyr Framboise, Rians La Faisselle 0%, L'étal du Boucher Rôti de Filet de Porc. Snacks/Sonstiges: Auchan Mini Tartelettes Chocolat et Lait . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Socha88's Gewichtsverlauf
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