Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 75,45g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 208,74g.
Frühstück: Haribo Жевательный Мармелад, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Чиабатта. Abendessen: Schogetten Шоколад с Марципаном, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Чай, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Fish House Минтай Филе, Болгарский Перец, Вегетория Бэби Картофель. Snacks/Sonstiges: Чай, Спартак Конфеты Глазированные Аэрофлотские, Haribo Жевательный Мармелад. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Stepper - 46 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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