Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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102,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 41,93g | Kohlh: 151,47g.
Frühstück: Grönt Te, Bravo Apelsinjuice, Gateau Havrefralla, Önos Gunillas Apelsinmarmelad, Kolibrie Brie, Nyåkers Saffransskorpor. Mittagessen: Torkade Plommon, Grön Smoothie. Abendessen: Finn Crisp Original , Tonfisksallad med Ägg. Snacks/Sonstiges: Äpple. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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