Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 156,74g.
Frühstück: Conad Petto di Tacchino al Forno, Pane di Segale, Agrisicilia Marmellata di Mandarini di Sicilia, Tè (Infuso). Mittagessen: Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Patata Bollita, Pane Bianco, Costolette di Maiale. Abendessen: Mandarino, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Conad Filetto di Merluzzo d'alaska Gratinato. Snacks/Sonstiges: Pizza Fritta, Pere Abate, Conad Yogurt Magro Piacersi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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