Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 150,60g.
Frühstück: Alpro Yoghurt - Natuur, Granola, Banaan. Mittagessen: Boni Pizza Verdure E Mozzarella. Abendessen: Melksaus, Kool, Vegetarische Hamburgers, Witte Rijst. mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Hula Hoop - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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