Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 81,55g | Eiw: 98,67g | Kohlh: 149,18g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Какао , Cobarre Мультизлаковая Конфета, Ферма Масло Сливочное 82,5%, METRO Chef Сыр Маасдам, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Сахар, Ферма Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Бедра Куриные Отварные без Кожи, Воложка Овсяные Хлопья, Кабачки (Консервированные), Хуторок Мука Пшеничная, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Банан, METRO Chef Сыр Маасдам, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мёд, Мандарины, Грецкие Орехи, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|