Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 73,30g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 89,21g.
Frühstück: Песочное Печенье, Холодец, Les Chateaux De France Бри, Просто Добрий Хліб Хліб Бездріжджовий, Сильпо Оливье. Mittagessen: Ятрань Шинка по-Киевски, Приготовленные Грибы, Галя Балувана Голубцы с Мясом. Abendessen: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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JulianaSys's Gewichtsverlauf
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