Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 80,14g | Eiw: 40,49g | Kohlh: 248,97g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Cerezas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Mittagessen: Empanada de Queso, Empanada Napolitana, Lider Empanaditas Coctel Carne. Snacks/Sonstiges: Cola de Mono, Patatas Fritas, Evercrisp Ramitas de Queso, Marco Polo Ramitas de Queso, Capel Pisco Sour Light, Jugo de Mango, Ferrero Nutella, Panda Helado de Piña, Alto La Cruz Avellanas Tostadas Nacional. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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