Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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90,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 33,23g | Eiw: 28,26g | Kohlh: 67,10g.
Frühstück: Zonnatura Krokante Muesli Pure Chocolade, Arla Biologische Magere Yoghurt, Koffie. Mittagessen: Jumbo Rooibos Thee, Becel 100% Plantaardig, Remia Fritessaus 5% Vet, Liefde & Passie Volkoren Brood, Boerenkaas Belegen 48+, Canderel Zoetjes, AH Huzarensalade, Calvé Pindakaas (20g). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Gerrit1960's Gewichtsverlauf
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