Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2331 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 177,05g | Kohlh: 304,06g.
Frühstück: Yamamoto Iso-Fuji, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Chiquita Banana, Mandorle. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Petto di Pollo, Carne, Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo 0% Pera, Iso-Fuji, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Beretta Petto di Pollo Arrosto. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fru.marco's Gewichtsverlauf
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