Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2013
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78,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 104,22g | Kohlh: 46,64g.
Frühstück: Egg, Tesco Smoked Bacon Rashers. Mittagessen: Cauliflower, Broccoli, Fray Bentos Just Steak, Parmesan Cheese (Grated). Abendessen: Soy Sauce, Yellow Sweet Peppers, Tesco Red Pepper, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kazredhead's Gewichtsverlauf
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