Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 31,30g | Kohlh: 122,42g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Pankek. Abendessen: Mantar Sote, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Bulgur (Pişmiş), Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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