Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 126,05g | Kohlh: 240,13g.
Frühstück: Tortillas de Harina, Soja Texturizada, San Juan Claras de Huevo, Frijoles Negros. Mittagessen: Lala Queso Panela, Patatas Cocidas, Zanahoria, Lechuga, Tortilla de Maíz. Abendessen: Papas a la Francesa, Hamburguesa Casera. Snacks/Sonstiges: Plátano, Lala Jugo de Naranja Natural Es, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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