Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2376 kcal
|
Fett: 88,47g | Eiw: 107,02g | Kohlh: 285,12g.
Frühstück: 마이프로틴 임팩트웨이, 뚜레반 12곡 미숫가루. Mittagessen: 훈제오리, 밥. Abendessen: GS25 상하이스파이시치킨버거, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이. Snacks/Sonstiges: 서브웨이 BLT. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|