Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 83,77g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 57,58g.
Frühstück: GS 버터커피. Mittagessen: 귤, 잔슨빌 오리지날 스모크 소시지, 그림의빵 우유크림빵, 구운계란. Abendessen: 치킨, 밥, 탕국. Snacks/Sonstiges: 프링글스 프링글스 오리지날. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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