icha maricak's Notizen, 11 Jan 21

sakit maag luar biasa kemarin gara2 makan jeruk kimkit
66,9 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2021:
1366 kcal Fett: 57,69g | Eiw: 56,01g | Kohlh: 154,60g.   Frühstück: Kue Bawang, Risol Mayo, Kue Sus. Mittagessen: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Merah. Abendessen: Siomay. Snacks/Sonstiges: Kalbe Hydro Coco, Jeruk, Sari Roti Chiffon Cokelat . mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche





icha maricak's Gewichtsverlauf


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