Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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155,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 73,19g | Kohlh: 217,67g.
Frühstück: Shoulder Bacon, Best of Both White Bread, Mushrooms, Onions, Cappuccino, Tomatoes, Egg. Mittagessen: Dried Pear, Nestle Bar One (55g), Peaches, Nectarines , Apples , Air Popped White Popcorn . Abendessen: McCain Skinny Fries, McCain Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Blau_Mark's Gewichtsverlauf
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