Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
83,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 78,96g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 88,60g.
Frühstück: Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Жареное Яйцо, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Mittagessen: Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, ВкусВилл Навага Жареная, BeFit Суп Гречневый. Abendessen: Макфа Вермишель, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Семга Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|