Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
73,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 76,22g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 162,67g.
Frühstück: Дикси Вафли с Фруктовой Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Яичный Белок, Яйцо, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Мирель Торт Сказка, Фили-Бейкер Торт Сказка, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Маска, Банан. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|