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55,60 kg
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 19,49g | Eiw: 25,70g | Kohlh: 127,96g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Cimory Yogurt, Stroberi, Buah Pir, Apel Fuji. Mittagessen: Ikan Patin, Nasi Putih. Abendessen: Apel Fuji. Snacks/Sonstiges: Deka Wafer Roll, Momogi Momogi Jagung Bakar, Nabati Ahh', Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Makaroni, Kusuka Keripik Singkong. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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