Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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107,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2519 kcal
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Fett: 132,90g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 279,97g.
Frühstück: Натбаттер Паста из Сырого Миндаля, Хлеб Черный, Maxwell House Кофе 3 в 1, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Яблоко, Киви, Натбаттер Паста из Сырого Миндаля, Хлеб Черный, Соседи Колбаски для Жарки, Гречка Отварная. Abendessen: Баунти Баунти, Соседи Колбаски для Жарки, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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voitov91's Gewichtsverlauf
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