Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 120,22g | Kohlh: 190,15g.
Frühstück: Словяночка Ряженка 4%, Блины на Молоке, Булкин Хлеб Бородино , Комо Сыр Российский . Mittagessen: Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Премия Тунец в Масле. Abendessen: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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iren_loren's Gewichtsverlauf
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