Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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93,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 117,96g | Kohlh: 380,19g.
Frühstück: Apelsiner. Mittagessen: ICA Asia Jasminris, Köttfärssås på Nötfärs. Abendessen: Subway Kycklingbröst. Snacks/Sonstiges: Arla Keso Mini Naturell, Carlsberg Öl, Cloetta Skumtomte, Banan. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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alexanderkyckling's Gewichtsverlauf
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