Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 109,11g | Kohlh: 137,62g.
Frühstück: Кофе, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Гречка, Чай, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Макфа Вермишель, Куриный Бульон, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пестравка Кефир 2,5%, Голден Яблоко, Кофе. mehr...
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konstantes Gewicht
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kolchaeva's Gewichtsverlauf
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